Verandering van binnenuit
Heb je het gevoel dat je er niet meer alleen uitkomt?
Essentia biedt jou professionele en betrokken begeleiding gericht op rouw, verlies en burn-out.
Begeleiding bij verlies en verandering
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in het omgaan met het verlies van iets of iemand, dan zorgt dat voor klachten zoals moeheid, piekeren, onrust en spanning. Omgaan met verlies en veranderingen in je leven is uitdagend; het zijn vaak ingrijpende ervaringen in je leven. Geen wonder dat je je moe of futloos voelt, somber, schuldig soms of onrustig. Begeleiding van Essentia maakt jou sterker in het omgaan met deze nieuwe fase in je leven.
Het enige wat blijvend is, is dat alles verandert
Elke dag ben je een beetje veranderd, maar dat ervaar je meestal zelf niet zo. En soms verandert er in een klap heel veel. Je hebt een verlies geleden, of afscheid genomen van iemand die veel voor je betekende, of van een fase in je leven, van een rol, een relatie, een baan, een droom, jouw toekomst.
Alles staat op losse schroeven.
Je voelt je verloren.
Je bent vastgelopen.
Je ziet zelf even geen uitweg meer.
Je ervaart:
- spanning en stress,
- weinig energie, oververmoeidheid
- Verstoorde werk/prive balans
- Moeite met het maken van keuzes in je loopbaan en leven?
Vraagstukken die je kunt ervaren bij verlies en verandering:
- Waar moet ik naartoe met die gevoelens van gemis en leegte door dit grote verlies, relatieverandering, kind uit huis, loopbaanverandering of veranderingen in mijn gezondheid?
- Welke betekenis heeft deze verandering voor mij?
- Hoe geef ik mijn leven opnieuw vorm waardoor het weer ‘passend’ gaat voelen?
- Wie ben ik nu eigenlijk in deze nieuwe levensfase of situatie?
Mijn aanbod:
Traject Rust en overzicht
Je zoekt rust, ruimte en grip op je leven. Je voelt dat je vastzit en vraagt je af: wie ben ik in deze fase? Dit traject helpt je inzicht te krijgen, vanuit je onderbewuste te verkennen wat er bij jou speelt en van daaruit te groeien en helen. Met de juiste begeleiding zet je zelf de stappen om weer in balans te komen en je leven op jouw manier vorm te geven.
Lenneke Pluimert
Integratief coach en counselor | Druten & Tiel
Veel van mijn cliënten worstelen met gevoelens van pijn, verlies en gemis bij het omgaan met rouw in nieuwe levensfasen en ingrijpende veranderingen. Door mijn eigen ervaringen in het leven met rouw, verlies en burn-out, weet ik hoe moeilijk het soms is om om te gaan met de vraagstukken die horen bij verlieservaringen, burn-out situaties en nieuwe levensfases. Als integratief coach en counselor begeleid ik al vele jaren mensen in onderwijs, zorg en welzijn die worstelen met deze vragen.