Home » Trainingen
IlseNelisseFotografie-1287.jpg

 VOOR ELK KIND EEN KADO!

Training ‘Mindfull jezelf zijn’.

Heb jij ook het gevoel, dat de dag zo druk en vol zit?
Zit jij ook weleens vol van alles wat je hoort, ziet en voelt?
Kun je vaak ’s avonds niet slapen, omdat je de dag nog een keer beleeft? In de training ‘Mindfull jezelf zijn’ ervaar je dat het ook anders kan!

• Bewuste aandacht en blij zijn wie je bent!
• Leren ‘nee’ zeggen en voor jezelf zorgen.
• Gedachten die helpen en omgaan met emoties.
• Je hoofd leger maken en concentratie vergroten.
• Een betere samenwerking tussen beide hersenhelften!
• Zeer geschikt voor (hoog-) gevoelige kinderen.

Een 10- weekse training waarin we in een groep van maximaal 12 kinderen middels mindfulness, aandacht hebben voor een aantal vaststaande thema’s.

Na een uitgebreide eerste kennismaking zal de training in de volgende 9 bijeenkomsten op maat verder worden aangeboden, afhankelijk van de groepssamenstelling en de behoeften van de kinderen. Elke week wordt voor jouw kind een fantastisch kado om uit te pakken!